鬱々、イライラ、漠然とした不安をヨガを通して解消していきましょう。
ヨガは心と身体を繋ぐもの。忙しい時こそ、ここでヨガをして自分の内側を見つめ直しましょう。
ヨガをしてみたい方生まれて初めてヨガをする方も大歓迎です。
メディア
大人気女性雑誌CLASSY.に掲載されました!
ヨーガ・セラピー体験イベントを開催します。
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相葉りこのヨガに出会うまでの経緯を書いてます。
おやすみ前の10分ヨガ動画、仕事中にイスに座ったままできるストレッチ動画など、私の思いつきや皆様からのリクエストを元に作成し、LINE登録者様限定で定期的にプレゼントしております。クラスの割引情報や、限定無料イベントも配信予定です。
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