ストレスマネジメントのための
ヨガクラス

りこヨガ

鬱々、イライラ、漠然とした不安を
ヨガを通して解消していきましょう。

りこヨガ

ヨガは心と身体を繋ぐもの。

忙しい時こそ、ここでヨガをして
自分の内側を見つめ直しましょう。

木のポーズ  ヨガ

ヨガをしてみたい方
生まれて初めてヨガをする方も
大歓迎です。

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