鬱々、イライラ、漠然とした不安をヨガを通して解消していきましょう。
ヨガは心と身体を繋ぐもの。忙しい時こそ、ここでヨガをして自分の内側を見つめ直しましょう。
ヨガをしてみたい方生まれて初めてヨガをする方も大歓迎です。
メディア
大人気女性雑誌CLASSY.に掲載されました！
11月のレッスンスケジュールを公開しました。
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相葉りこのヨガに出会うまでの経緯を書いてます。
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