＃りこヨガ
鬱々、イライラ、漠然とした不安をヨガを通して解消していきましょう。
ヨガは心と身体を繋ぐもの。忙しい時こそ、ここでヨガをして自分の内側を見つめ直しましょう。
ヨガをしてみたい方生まれて初めてヨガをする方も大歓迎です。
YOUTUBEを始めました！おうちヨガのお供に是非ご利用ください。
チャンネル登録よろしくお願いします。
オンラインフィットネス・ヨガサービス「fimot(フィモット)」 様のリリースイベントにて、レッスンを担当させていただきます。
お申込み可能なレッスンのご案内です。
ご予約とお問い合わせは、下記の｢予約する｣ボタンをクリックしてください。
相葉りこのヨガに出会うまでの経緯を書いてます。
私の思いつきや皆様からのリクエストを元に、豆ヨガ知識や心を整えるストレスマネジメント法などをゆる～く配信しております。
【ブログ】ストレスマネージメントのため日常でも使えるヨガやアロマの知識、過去の私の体験談、ヨガについて思うことなどを中心に日々コツコツ書いております。
【Instagram】日々の生活や、ヨガについて思うことクラスやイベントのお知らせを中心に毎日投稿してます。
公式LINEまたは、mailフォームへ
①お名前 ②メールアドレス ③お問い合わせ内容を記載の上、ご連絡ください。
プライバシーポリシー を読み、同意しました
