メディア掲載情報

女性雑誌CLASSY. ヨガ

2020年11月号の大人気女性雑誌CLASSY.(光文社)にヨガクラス情報が掲載されました。

CLASSY.をご覧頂いた方向けの特典もございますので、是非書店にてチェックしてみてください。


ストレスマネージメント  ストレス解消

相葉りこのヨガに出会うまでの経緯


1992年、双子の妹として、姉の10分後にこの世に生まれる。

人を楽しませること、表現することが好きで大学では演劇科を専攻。

現在はアマヤドリ劇団員として活動中。

多忙な生活の中で心身共に疲弊してしまった時、自分の軸になるような新しい何かを学びたいと願うようになり、直感的にヨガに辿り着く。

解剖学、アーユルヴェーダに触れることで、過去の自分の怪我や体調不良の原因を発見したり、ヨガ哲学を通して少しずつ内面から自分が変化していく様に楽しみを見出していく。
年齢や性別、身体能力に関係なく生涯学び続けることのできるヨガに感動しインストラクターを志す。

2020年4月にインストラクターデビューする予定だったが、コロナウイルスの感染拡大防止のためスタジオは閉鎖しコロナ失業する。
私と同じ境遇の人は沢山いるはず!と即立ち直り、ヨガを使って社会奉仕しようと2週間に渡る無料オンラインヨガイベントを開催。

イベントを通しお客様や友人のお話を聞きながら、自分がヨガを始めたきっかけになる心身が疲れきった時期を振り返る。
ヨガの恵みは語りきれないほどあるけれど、自分のような思いをする人が1人でも少なるように、
「ストレスマネジメント」をテーマにクラス開催をしていくことを決心。

2020年5月にストレスマネージメントをテーマに開催したオンラインヨガイベントでは、5年間のセラピストだった経験を活かしセルフマッサージを取り入れたメニューと、表現豊かなインストラクションが好評を博し、定員の2倍以上のお客様からお申し込みを頂く。

北海道から離島にお住いの方まで、全国の方と一緒にヨガをする事ができたオンラインヨガに感動。

全国から交通費も時間もかけず気軽に受講できることや、1番リラックスできる自宅で人目を一切気にせず自分に向き合えることなど、オンラインヨガならではの魅力に気づき、2020年6月から本格的にオンラインヨガクラスを始動する。

7月には、次世代フィットネスアプリFitshare  (https://fitshare.io/)
ヨガウェアブランドpineapple clothing(www.pineappleclothing.com/?srrf=p8Emy)の2社のアンバサダーに就任。

9月28日発売の大人気女性雑誌CLASSY.にクラスの情報が掲載される。




【公式アンバサダー】
*ヨガウェアブランドpineapple clothing

www.pineappleclothing.com/?srrf=p8Emy
こちらのブランドでお買い物の際に、相葉りこのクーポンコード【rico20】をご入力頂くと
皆様も20%OFFでご購入頂けます。




【所有資格】
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団の教育課程「ヨーガ教師養成講座」修了
ケアストレスカウンセラー
全米ヨガアライアンスRYT200
ヨギー・インスティテュートYIC200
アロマテラピー検定1級